循環器看護師はストレスが大きい?

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循環器看護師はストレスが大きい?

循環器系病院で働く看護師はストレスが大きいです。急な患者が来ることがありますし、人間関係でうまくいかないことがストレスになるという方も多いです。はたまた仕事が単純に大変で体力面からくるストレスがありますし、覚えることが多くてストレスになる方もいます。人間が生きていれば必ずストレスは生まれるので、溜めないようにすることが必要ですね。実際に医療関係の現場は常に緊張感が漂っていますし、普通の病院の場合だとルーティンワークも多いかもしれませんが、循環器には緊急の重症者もやってきます。

常に緊張感に包まれている状況下で、尚且つ労働時間も長いというのは精神的に負担になることが多くなります。他の病院よりもストレスが溜まることが多くなるので、十分なストレス発散方法を知っておくことが必要となります。ストレスを溜めないようにすることは難しいので、発散する方法を作るのが良いです。趣味を持ったり、スポーツをしたり、自分の好きなことを見つけてライフワークバランスを整えましょう

近年はこのライフワークバランスというのが重要になってきています。例えば好きなことがしたいのに、仕事に追われていてできないとなるとライフワークバランスが良くない証拠です。年収800万貰ったとしても仕事が大変で家族サービスもなかなかできないようであれば意味がありません。つまり、いかにして自分と向き合っていくのかを考えることが必要となってくるのです。

それがストレスを溜めないようにする方法でもあります。皆さんは転職して年収が下がると言われるとどうでしょうか。普通の人は「お金のために働いているから、高くないと嫌だ」と思うかもしれませんが、その転職先がとても人間関係が良く、定時に帰れて、休日もしっかり取れるとしたらどうでしょうか。年収300万円くらいならそれでも良いと思う方が多いはずです。近年は残業があって、休日出勤もして年収200万円台の方もいます。しかし、それでも仕事が楽しいという方は楽しく生活できているのです。

ストレスとはそれぞれ個人の問題なので、具体的に「これがストレスになる」というものはありません。自分が一番ストレスを感じるものを少しでも減らしていって改善していくことが必要です。看護師の場合は労働時間や待遇に不満を持っている方が多いので、そういったことがストレスになっているという方も多いかもしれません。循環器系の職場でもストレスが比較的大きいと言えますが、自分でうまく付き合っていくことが重要なのです。

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